网络成瘾，目前是指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为，主要包括网络游戏成瘾、网络关系成瘾、网络色情成瘾、信息收集成瘾、网络购物成瘾等，其中以网络游戏成瘾最为常见。

 

　　提起网瘾这一话题，相信这已经不再是一个家长的问题，而是成了一个社会密切关注的话题。物质财富和精神财富日益丰富的当今社会，为什么他对网络游戏如此的痴迷、白白浪费自己的大好时光?为什么他要逃避现实社会而沉溺于网络的虚拟世界中?

 

　　2018年6月，世卫组织将网络成瘾列为精神疾病，这表明网络成瘾已成为全世界共同关注的医学和社会问题。此举的意义并不是简单地将之定义为一种疾病。而是希望社会能够更加重视和关注这个问题，让专业人士来提供更多帮助。

 

　　小俊今年上高二，是个已有5年的网络游戏大神，在网上还颇有些名声。父亲带他来见咨询师时，他对咨询师聊起游戏时十分得意：“在游戏里我非常自信，我技术就是最好的，就是游戏里的王者。”

 

　　小俊的爸爸则一脸恨铁不成钢，他不明白自己辛辛苦苦赚钱为了孩子，家庭经济状况不比别人差，可为什么孩子这么不争气？

 

　　咨询师和小俊极其父亲耐心沟通一番，了解到这个家庭的情况：小俊的父母早年离异，是小俊父亲独自带孩子生活。小俊的母亲已有了新的家庭，也很少关心小俊的学习和生活。小俊的父亲做生意忙碌，日常无暇顾及孩子，导致小俊的物质条件优渥，但情感却极其匮乏。而且小俊的父亲脾气暴躁，要求小俊成绩每次都要进全班前十，一旦小俊没有达到要求，等待小俊的就是一顿打骂。父亲的要求让小俊喘不过气来，为了逃避父亲的要求，小俊迷上了聊天、电影、游戏…

 

　　在网络中，他找到了越来越多的成就感和满足感。为了逃避家庭矛盾和现实压力，他对网络到了痴迷成瘾的地步。小俊的父亲管了孩子的吃穿，却没有管孩子的心。在现实生活中得不到注意关心，小俊只能从网络这一虚拟的世界中去得到一丝安慰补偿。

 

　　在分析清楚了小俊网瘾的成因，对于他的治疗也就有“法”可依，重在疏导而不是堵塞，堵只是权宜之计，而非长久之良策，疏导才是万全之策，才是根治孩子的“顽疾”的办法。

 

　　咨询师告诉小俊父亲，网瘾并不单只是孩子迷恋网络，网瘾是一系列问题的共同结果。父母的教育方式与这一问题紧密相关，良好的亲子关系能够减少网络成瘾问题的发生。平时就应该加强与孩子沟通，注重了解其内心的想法，让孩子感受到来自现实生活的温暖。

 

　　此外，孩子已经出现网瘾时，在治疗时咨询师会渐渐引导孩子树立正确的价值观和人生观，鼓励他们积极参与文体活动和社会实践活动，在现实生活中获得快乐，从而将注意力从网络虚拟世界转向真实世界。

 

　　对于青少年自身而言，要正确认识网络，理性认识和评价自己，平日里加强体育锻炼，积极参加自己感兴趣的活动。出现沉迷网络的想法时，要反复告诫自己网瘾的危害并积极寻求帮助。

 

　　近些年有不少新闻都报道，因孩子网瘾，父母将其送到’戒瘾学校”“戒瘾医院”去治疗，治疗方式多为电击疗法和体罚惩戒。这种无临床研究和循证医学依据的治疗手段，给不少孩子的身心健康带来巨大伤害。一定要选择专业正规科学的治疗机构，不可盲目偏信，给孩子带来不可磨灭的伤痛。

 

　　面对网络，家长也要学会理性看待。互联网是时代发展的产物，对于推动社会发展起到积极作用。家长要做的是规范孩子行为，不可能因噎废食，把网络从孩子世界中封杀了。把目光聚焦在孩子身上，才是这个环节上的关键因素。